Thaibox-Fit

Das Thaibox-Fit ist vom traditionellen Thaiboxen (Muay Thai) abgeleitet.

Wir trainieren einerseits die verschiedenen Kick- und Schlagtechniken und andererseits beinhaltet es auch die Kraft- und Ausdauer-Übungen aus dem Thaibox-Training. Der grosse Unterschied zum herkömmlichen Muay Thai ist, dass es in unserem Thaibox-Fit keine Kopfschläge gibt.

Du trainierst mehrheitlich zu zweit (wechselnde Partner) mit und ohne div. Schlagkissen. Es stehen aber auch Einzeltraining am Boxsack, Schattenboxen, Kraftübungen, Dehnen usw. auf dem Programm. Das Thaibox-Fit ist sehr abwechslungsreich und ist sowohl für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene geeignet.

Durch unser Training wirst du körperlich und mental fit. Zudem bist du im Stande, eine gesunde und physiologische Körperhaltung zu präsentieren. Du erhältst ein ausgewogenes Training und dein Körper wird ganzheitlich trainiert. Dabei entwickelst du eine sehr gute Ausdauer und Kraft.

Benötige Ausrüstung

• Boxhandschuhe (für Schnuppertraining vorhanden)
• Schienbeinschoner (für Schnuppertraining vorhanden)

Kostenlose Probelektion

Möchtest du unser Thaibox-Fit kennenlernen? Wir offerieren zwei gratis Probe-Lektionen - völlig unverbindlich. Komm vorbei, wir freuen uns auf dich! Bitte vorher anmelden.